Señales de humo con Gregor Samsa - 11

Cada día es un reto:
Dar sin pedir
Aceptar y dejar ser
Sembrar conciencia y no reproches
Pintar silencios
Liberar las palabras precisas
Ser agua que fluye
Agradecer todo lo que sientas

...

La vida es una maravillosa pesadilla, un lastrante anhelo, una escuela de emociones en la que siempre sacas un sobresaliente.

El mundo es real porque lo imaginas [A. Jodorowsky]

Con ayuda de mis niños [mis alumnos] deseo que tengamos una culminación e inicio de años lo más felices que podamos.











'Felicidad es estar cada día menos angustiado' [Alejandro Jodorowsky]

Algunos consejos de A. Jodorowsky para ser feliz:

- Cuando dudes, entre 'hacer' y 'no hacer' escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.

- Escucha más a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no la son.

- Realiza algún sueño infantil.

- Deja de criticar tu cuerpo. Acéptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bello o bella. Eres bello o bella porque te aman.

- Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.

- Busca todos los días en el diario una noticia positiva.

- Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso.

- Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.

Grabando mi nombre en una bala - 35

Redes - La ciencia de la compasión

Según el biólogo y monje budista, Matthieu Ricard, la felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser.

Saldando los días con el talón de Aquiles - 03

La sensación de gravedad es un estado leve, un pensamiento nada más, sin peso, volátil, una muerte fugaz, sin consistencia, una pompa de jabón que se desvanece en la punta de los días.

En cambio, el saberse efímero, rebosantes de levedad, sólo un paseo por la acera del mundo, un rastro de perfume... Esta es la esencia de nuestra inseguridad, con peso y consistencia, que se clava en cada pestañeo de nuestra almohada.

[Fotografía © Ikko Narahara]

Suena el silbato de vapor - 03

Hace mucho frío ahí fuera...

Suena la oscuridad
cómo persigue al viento
Se esconden debajo de la mesa
congelando mis piernas

Mastico la niebla de los días
siento el basto suelo del corralón
arrastrándose por mi lengua
tatuando mi camino en la espalda

Se agazapan las tardes en mi garganta
con sus garras de plata a ella aferradas
Y pinto los minutos dejando zonas en blanco
Espero que vuelva el viento a azotar el lienzo

La noche nunca gana
a los equilibrios del café
Yo me duermo sin demostrarme nada

Por la mañana
no siempre es demasiado tarde para madrugar
Y después
ya no tiene importancia

Ahora que lo iba a lograr...

Naturalmente

Lo natural
puede ser amargo
o azucarado.

Si sabe mal
recojo y largo
es mejor que estar parado.

Con cuatro monedas abres tus manos a la vereda
y puedes conseguirlo todo
Con una fortuna entera te encierras y proteges
sacas los codos, no consigues nada
te empequeñeces y te hundes en el lodo.

El sol de invierno
acaricia y abriga
te vuelve el corazón tierno
te ancla a tu tierra amiga.

Después del placer del sol de invierno y café
sólo hay que esperar a la lluvia para volver a brotar

Grabando mi nombre en una bala - 34

[Fotografía © Ye Rin Mok]

Nunca una situación adversa es total: primero sobrevive y luego deja que la vida te realice mas allá de los sueños.

[A. Jodorowsky]

Cielo

El mar muestra
Amor y belleza
Y mi barca regresa
A ese puerto donde todo empieza
A esa costa que fue nuestra

Me encuentro
Observo y siento
Mi ego triunfante
Y contento
Mi corazón roto
Por fuera y por dentro

Por ti miro la vida
Y a ella me entrego
De forma distinta

Te lo repito por si se te olvida
Te aman mis manos
mis cuello, mis dedos
Ahora te tendré conmigo
En mi paseo y en mi cama
De una manera sucinta

Esperanza

Esperanza,
araña negra del atardecer.
Tu paras
no lejos de mi cuerpo
abandonado, andas
en torno a mí,
tejiendo, rápida,
inconsistentes hilos invisibles,
te acercas, obstinada,
y me acaricias casi con tu sombra
pesada
y leve a un tiempo.
Agazapada
bajo las piedras y las horas,
esperaste, paciente, la llegada
de esta tarde
en la que nada
es ya posible...
Mi corazón:
tu nido.
Muerde en él, esperanza.

[Esperanza - Ángel González]

[Pintura: Pablo Picasso]

Grabando mi nombre en una bala - 33

1. Fija tu atención en ti mismo, sé consciente en cada
instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.
2. Termina siempre lo que comenzaste.
3. Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.
4. No te encadenes a nada que a la larga te destruya.
5. Desarrolla tu generosidad sin testigos.
6. Trata a cada persona como si fuera un pariente
cercano.
7. Ordena lo que has desordenado.
8. Aprende a recibir, agradece cada don.
9. Cesa de autodefinirte.
10. No mientas ni robes, si lo haces te mientes y te
robas a ti mismo.
11. Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.
12. No desees ser imitado.
13. Haz planes de trabajo y cumplelos.
14. No ocupes demasiado espacio.
15. No hagas ruidos ni gestos innecesarios.
16. Si no la tienes, imita la fe.
17. No te dejes impresionar por personalidades
fuertes.
18. No te apropies de nada ni de nadie.
19. Reparte equitativamente.
20. No seduzcas.

Mandamientos de Gurdjieff [I]