Qué estupidez

Qué estupidez
al mínimo roce,
mi corazón se abre.

[Maram al-Masri]

[Fotografía: Chema Madoz]

Grabando mi nombre en una bala - 105

Recordar, según el diccionario, significa:
1. Traer algo a la memoria.
2. Hacer que alguien tenga presente una cosa.
3. Encontrar parecido entre dos o más personas o cosas, guardar semejanza.

Recordar proviene del latín 'Recordis' que quiere decir:
Volver a pasar por el corazón.

No hay nada más nutritivo en esta vida que pasar todas las cosas primero por el corazón y después por la cabeza. En esta sociedad nos enseñan a hacerlo al revés, incluso sin llegar al corazón.

Se permite expresar tus emociones cuando racionalmente se entienden los motivos. Si no es así, se ven como muestras de debilidad en lugar de síntomas de sensibilidad, de humanidad.

La educación es pésima, se enseña a pasar las cosas primero por la cabeza y después, si la cabeza lo permite, pasarlas al corazón. Hay gente que no se permite a sí misma expresar las emociones si su mente no las racionaliza, si no las justifica, si no las entiende. Y así lucha contra ellas, contra su realidad, contra sí mismo. Y eso empobrece el alma.

Recordar es revivir, volver a sentir.

La vida es amar.

[Fotografía: Chema Madoz]

El eterno debate de los cuatro centros

ojos vs pecho
pecho vs genitales
genitales vs manos
manos vs ojos

cerebro vs corazón
corazón vs vientre
vientre vs cuerpo
cuerpo vs cerebro

palabras vs sentimientos
sentimientos vs deseos
deseos vs necesidades
necesidades vs palabras

intelecto vs emocional
emocional vs sexual
sexual vs corporal
corporal vs intelecto

[Fotografía: Chema Madoz]

Grabando mi nombre en una bala - 104

1. Te quiero no por quien eres, sino por quien soy cuando estoy contigo.
2. Ninguna persona merece tus lágrimas, y quien se las merezca no te hará llorar.
3. Sólo porque alguien no te ame como tú quieres, no significa que no te ame con todo su ser.
4. Un verdadero amigo es quien te toma de la mano, y te toca el corazón.
5. La peor forma de extrañar a alguien, es estar sentado a su lado y saber que nunca lo podrás tener.
6. Nunca dejes de sonreír, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quien se puede enamorar de tu sonrisa.
7. Puedes ser solamente una persona para el mundo, pero para una persona tú eres el mundo.
8. No pases el tiempo con alguien que no esté dispuesto a pasarlo contigo.
9. Quizá Dios quiera que conozcas mucha gente equivocada antes de que conozcas a la persona adecuada, para que cuando al fin la conozcas sepas estar agradecido.
10. No llores porque ya se terminó, sonríe porque sucedió.
11. Siempre habrá gente que te lastime, así que lo que tienes que hacer es seguir confiando, y sólo ser más cuidadoso en quien confías dos veces.
12. Conviértete en una mejor persona y asegúrate de saber quien eres antes de conocer a alguien más, y esperar que esa persona sepa quien eres.
13. No te esfuerces tanto, las mejores cosas suceden cuando menos te las esperas.

[Trece líneas para vivir - Gabriel García Márquez]

[Fotografía: Chema Madoz]

Un, dos, tres, cuatro y cinco

Un instante: siempre este
dos personas: tú y yo
tres son los indispensables: planeta tierra, estrella sol y satélite luna
cuatro las letras que embellecen: amor
cinco los sentidos abiertos sobre el tablero de juego

Quiero seguir encendiendo los altavoces que inundan con el amor y el arte
mover su viento con mi lengua, sumergirme en el jugo de su belleza
acariciarnos como animales, pesar mi debilidad como ser humano
sentirme sano: consciente y soñador, fuerte y vulnerable
volcarme en los demás, entregar, recibir y darme, mimar mi ombligo
masticar la gula, la vanidad, el orgullo, la avaricia, la pereza...
notar cómo el miedo, la ira y la lujuria me sacan de paseo de la mano
creer en esto, juntar colores, reunir palabras, promover momentos bellos, columpiarte
curarnos juntos, reír y sernos, sentirnos, nutrirnos, hacer volar lo estable
expresarme, celebrar el encuentro, pegar un salto, crecer y divertirme contigo

Un, dos, tres, cuatro y cinco
movimiento y crecimiento con el tiempo

Esto os lo dedico a vosotras y a vosotros.
Sabréis quienes sois porque al leer esto vuestro gesto habrá sonreído.

Yo te quiero

Quiérete si me quieres
ya que si ves algo de belleza en mí
es porque la sientes en ti

Yo te quiero
sí

Grabando mi nombre en una bala - 103

No necesitas agradecimientos: el bien que haces considera que te lo haces a ti mismo.

[A. Jodorowsky]

[Fotografía: Chema Madoz]

Grabando mi nombre en una bala - 102

No maldigas a tus problemas: sin nubes no hay lluvia.

[A. Jodorowsky]

Grabando mi nombre en una bala - 101

Muéstrate
Sigue tu instinto
Inspírate
Deja de ser una víctima
Haz todo aquello que sabes hacer bien
Ama tu trabajo
Mira todo desde una nueva perspectiva
Ten curiosidad por todo lo que te rodea
No te aísles
Júntate con los que quieres
Márcate objetivos
Acaba lo que empezaste
Ayuda a los demás
Olvídate por un día de las noticias
Baila
Mímate un poco
Enfréntate a tus miedos
Visita un museo
Alguna decisión es mejor que ninguna decisión
Haz ejercicio
Desenchúfate de la tele
Escucha música
Mantente en contacto con la naturaleza
Ánimo, tú puedes
Busca el equilibrio
Procura dormir bien
Lee
Compra flores
Trata de llegar
Programa un plan realista
No te compares con los demás
Vive el momento
No seas injusto contigo mismo
Acepta que la vida tiene momentos buenos y malos
Piensa cada noche en las cosas buenas que te han sucedido hoy
Deja que entren las nuevas ideas
Cree en ti
Sé amable
Deja que la gente sepa lo especial que eres
Sé honesto contigo mismo
No dejes que te obsesionen los pensamientos negativos
Céntrate en crear lo que deseas
Dedica tiempo simplemente a divertirte
Da gracias a las personas que te enseñan, que te apoyan, que te animan e invítalas a tomar un café.
No lo olvides, el dinero no puede comprar la felicidad.
Ofrece lo que ya no necesites a quienes sí puedan necesitarlo.
Valora quién eres en este momento.
Forma parte de un grupo.
Encuentra un espacio común.
Cuida el amor en tu vida.
Haz una lista de agradecimientos.
Ama a la Madre Tierra.
Hazlo lo mejor posible.
No pierdas la esperanza. Nunca sabes lo que el mañana te puede traer.
Nunca dejes de aprender.
Aprecia lo que tienes.
Cree en algo tan grande como tú mismo.
Permanece junto a tus amigos y tu familia.

Creo

creo
continuamente

de crear
de creer

para crear
para creer