Todo en su sitio correcto

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La vida te ve nacer, te contempla, se ríe y te humilla, te hace llorar, llora al verte, te hace reir, te coge sutilmente, te seduce, se apodera de ti...



... te mira fíjamente, te agarra, te mete y te ensaliva, te corta, te da mil vueltas, te mastica, te pone bocarriba, te pincha, te incide, te pone bocabajo...



... te cura, te alimenta, te empobrece, te enriquece, te marea, te alarga, te alegra, te estrecha, te relaciona, te engorda, te sube, te entristece, te ofrece...



... te copia, te adelgaza, te pega, te corta, te baja, te junta, te ensancha por un lado, te deforma, te golpea, te separa, te anima, te aisla, te deprime, te aumenta, te ordena...



... te reproduce, te oscurece, te aclara, te disminuye, te asocia, te pone en un lugar y en otro, te quita, te multiplica, te resta, te elimina, te margina, te divide, te eleva, te somete...



... te integra, te desnuda, te abriga, te mece, te duerme, te atormenta, te ilumina, te despierta, te lleva y te trae por el mismo camino, te descubre formas desconocidas, te da a elegir...



... te encierra, te araña, te dobla, te calma, te retuerce, te enrosca, te excita, te altera, te relaja, te pone los obstáculos y te empuja, te da la mano...



... te levanta y te limpia, te agobia, te peina, te aconseja, te engaña, te viste, te atrapa, te condena, te apresa y te libera, te es fiel, te acaricia, te besa, te muerde, te maltrata, te abandona, te abraza, te ayuda, te insulta,...



... te da tanto como te quita...

... para después de todo, tragarte hasta lo más profundo, inóspito, angosto,... porque, este sí, este es tu sitio: la oscuridad que acabará descomponiéndote para que, así, ella pueda seguir adelante...

En positivo [I]

Música con la que renaces, con la que te curas las penas, con la que te insuflas aire fresco en el pecho. Letras con las que te comes tu mundo negativo, con las que te llevas por delante los problemas, con las que rompes las telarañas mentales.

Canciones que son excepcionales válvulas de escapes que liberan tu atasco existencial, que son mágicas catapultas que te lanzan al aire limpiándote por dentro, que son poderosas lanzaderas que te ponen en órbita aislándote de la mierda que ocurre más abajo.



Canciones que estarías escuchando una y otra vez.

Te hacen sentir que resucitas, que reinicias, que eres feliz porque sí, que llevas en las venas grandes dósis energéticas que te llevan al éxtasis, al buen rollo, a querer a todo el mundo, a reírte de los hijos de la gran puta.

Por mucho que el tiempo pase, son canciones con las que cambias de piel, con las que te ves más guapx, con las que cantas sin importarte quién haya a tu alrededor, con las que bailas con los ojos cerrados, con las que tocas los instrumentos mejor que nadie, con las que no te importa que te miren, con las que no existe el ridículo.

Canciones que te hacen sentirte afortunadx.

Música que amas porque te transmite el vírus que todo lo ve con buen humor, porque con ella te sientes inspiradx para afrontar cualquier reto, porque es la droga que provoca que fluyan las ideas sin cesar, porque te empuja a vivir con fuerzas renovadas.

Porque es la banda sonora que pondrías para frases como la de de Antoine de Saint-Exupery, que dice que 'El mundo entero se aparta cuando ve pasar a un hombre que sabe dónde va'.

Boomp3.com

Hoy no ha sío el día más tranquilo de mi vía:
me he levantao tarde y he comío mal.
He salío a la calle y no encontrao ná...
He cabilao mucho: pensá, pensá, pensá...

Y tó por culpa de tanta gente que me da tanta pena:
que buscan problemas en cualquier tema,
y me marean, me despistan, me bloquean,
me envuelven en un rollo que ya no hay quién se lo crea.

No me dejo caer, ni me dejo pisá.
Tengo el alma espavilá de tanta tontería escuchá.

Porque tengo tiempo, tengo ganas,
tengo amor dentro mi cama.
Tengo un chiste que no cuento
pa'reirme yo por dentro.

Tengo mucha mala leche
Cuando algo se me tuerse.

Tengo lunas, tengo soles.
Tengo un tío que me pone.
Tengo, tengo, tengo y retengo.
Y me mantengo, tengo.

Y si me sobra, me lo vendo.
Y así, así, disfruto el estraperlo.

Tengo un túnel y un lusero
Pa'lumbrar lo que más quiero.
Tengo un nudo en los tacones
Y camino a trompicones.
Tengo chispas y jaleo
Si sigo tu contoneo.

Tengo ganas de robarte,
de quererte y de timarte.

En Marte todo va tan bien…

Tengo, tengo, tengo,
Y si no, me lo invento.
Y teniendo lo mío
así no dependo.

Tengo, tengo, tengo,
y si no, me lo invento...

Tengo un amor perdío
y otro que está escondío
Tengo mieo de lo que siento porque nunca había sentío.
Y me quedo enserraíta dentro de mi cuerpo
pero es que hoy ya me he cansao,
y tengo ganas de moverlo.

De salirme de paseo,
de moverme por los bares,
de volver de madrugá y cantá por soleares.
De arrimarme a la gente y soltarme la melena...

Unas palmas y un buen vino
y me monto una verbena.

Tengo, tengo, tengo,
Y si no, me lo invento.
Y teniendo lo mío
así no dependo.

Tengo, tengo, tengo,
y si no, me lo invento...
____________
'Tengo' - Pastora

[El videoclip no lo he ponido publicar en el blog porque en Youtube está desactivado el embed para este video. La primera vez que lo veo.]

Poesía pagana

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... tu voz para levantarme,
tus manos para temblar,
tus ojos para agarrarme a la realidad...

...tus labios para gozar,
tus brazos como condena,
tu cuello para guardarme,
tu sexo para volar...



'Mujer-ave'
Técnica: Lápiz

La diosa de hielo en el desierto

Fotografías realizadas durante el concierto de Björk el pasado 15 de agosto en el 'Ola Festival', en la playa de las Guardias viejas, El ejido.

A la sombra mora

Palabra


Luz


Horizonte


Huella


Sangre


Eco


Paisaje

con la uVe de...

con la uVe de... disimular, sonrisas, alcohol, chocar, promesas, brazos, saborear, tabaco, café y una luna y un cielo y toda la vida...

Amar según Punset

Eduard Punset tiene un nuevo libro: 'El viaje al amor'. En la web del libro existe la posibilidad de medir la capacidad de amar de cada uno con este sencillo test.

Al final del test, obtienes una puntuación y una amplia explicación de las conclusiones extraídas del mismo: cómo es tu forma de amar.

Yo he sacado una satisfactoria puntuación de 106... Y sin mentir, eh?

Por el momento, han medido su capacidad de amar 21.440 personas y el resultado medio es de 69 puntos.

Me sorprende lo poco que ama la gente. Así está de 'saludable' la sociedad...

Vivir en la antesala

En la web de Pablo Díaz he encontrado un post sobre una emisión de Redes del gran Eduard Punset [que por cierto, lo pude ver y, como siempre, me fascinó].

Aquí lo tenéis:

Incertidumbre y Dopamina

Ayer en Redes vi la redifusión de este episodio, en el que Punset hablaba con Robert Sapolsky.

En la entrevista, decían que generamos más dopamina en aquellos instantes anteriores a la consecución de lo que estamos buscando.

Es lo que Punset llama "la antesala de la felicidad" en su libro Viaje a la Felicidad.

Algo que me llamó la atención fue un equilibrio del que hablaba Sapolsky en cuanto a incertidumbre se refiere.

La dopamina parece estar detrás de esa sensación de euforia que se experimenta justo antes de lograr un objetivo.

Extracto de la entrevista

Eduard Punset:
Es increíble, ¿no?

Robert Sapolsky:
¡Lo es! Antes hablábamos de la dopamina. La dopamina tiene que ver con el placer, se creía que, cuando consigues una recompensa, esta parte del cerebro segregaba dopamina… resulta que esto es un error. No se trata de la recompensa, sino de la anticipación de la recompensa…

Robert Sapolsky:
…Todo reside en la capacidad de anticipación, ahí es cuando sube la dopamina. Mira, recuerdo un amigo mío de la universidad que tenía una de las visiones más cínicas del mundo, pero que encaja con esto hasta cierto punto, solía decir:

«una relación es el precio que hay que pagar por haberlo deseado tanto».

Eduard Punset:
Una relación estable

Robert Sapolsky:
Sí. Es como… si ya supiera lo que hacía la dopamina. Pero hay algo incluso más interesante que se descubrió en un estudio fantástico hace un par de años. Muy bien, la rata presiona la palanca y ahora obtiene la recompensa, todo igual, sólo que ahora hacemos algo diferente. En lugar de facilitar la recompensa una vez se ha hecho la tarea, ahora hace la tarea y consigue la recompensa sólo un 50% de las veces.

Eduard Punset:
Ya veo…

Robert Sapolsky:
Se introduce cierta incertidumbre. Y lo que se observa es que, ¡justo después de presionar la palanca, hay un aumento de dopamina como nunca antes se había visto, en la química cerebral, justo hasta el momento en el que la rata descubre si consigue o no la comida! Es decir: cuando se incorpora la dosis justa de «quizás», es incluso mejor que cuando se trata de «¡ahí viene sin duda!»

Eduard Punset:
¡Dios mío!

Robert Sapolsky:
Lo que hay que hacer, según demuestran estos estudios, es mantenerlo justo sobre el 50%. Con un 25% ó 75% no se consigue un aumento tan grande de dopamina. Si se llega justo a este punto de incertidumbre, el cerebro dice: «¡esto será genial! ¡Ahí viene! No, ¡tal vez no venga! No lo sé; ¡pero hoy me siento afortunado…!» Es mera anticipación. La gente que estudia el estrés, la psicología del estrés, siempre recalca que si sientes que no tienes control, te sientes muy estresado. ¡Pero hay un contexto, sin embargo, en el que tener poco control, las máximas leyes de la imprevisibilidad, sienta genial! ¿Cuál es la diferencia? ¡Porque en este contexto te sientes optimista! Lo percibes como un entorno benévolo. «Posiblemente todo saldrá bien, y si no es esta vez será la próxima…» y ese «quizá» es tal vez lo más increíble que te puedas imaginar. Cuando salió este estudio, se comentó cuánto nos ayuda esto a entender la adicción y el juego…

Esto aplicado a gestión de proyectos, donde lo que se busca es reducir ese grado de incertidumbre al máximo como encaja?

En la fase inicial, en la definición de proyectos, influirá este estudio en la selección final realizada?

Este proyecto,¡ tal vez lo termine tal vez no!.

Proyecto MG - 4

Vamos a recapitular en 7 fotografías cómo se han reformado los espacios aunque el proceso de reforma todavía no ha finalizado. Es un resumen en mitad del camino.

- En el interior de la parcela:


01. Estado inicial.


02. Estado actual de la zona del rincón.


03. Zona de las piedras blancas.


04. Otra vista de la zona de las piedras blancas.

- En el exterior de la parcela:


05. Estado inicial.


06. Estado actual de la puerta de acceso de vehículos y acceso peatonal secundario.


07. Estado actual del acceso peatonal principal.

Metal afilado contra la marginación